| |
| Sauna |
| |
| Sauna nu ne ofera numai un sentiment de relaxare si prospetime ci ajuta la formarea unei bariere protectoare impotriva bolilor.E de ajunsa o sedinta pe saptamana si datorita actiunii caldurii saunei combinate cu frigul,treptat corpul se tonifica. |
| |
 |
| |
| Efectele saunei |
|
-scaderea greutatii prin eliminarea apei
|
| -relaxare psihica |
| -inlaturarea toxinelor |
| -curatarea pielii |
| -imbunatatirea metabolismului |
| -relaxarea muschilor |
| -eliberarea cailor respiratorii |
| -atenuarea durerilor |
|
